Step By Step: Physical/ Paso Por Paso: Fisico
As we come to earth we are blessed with physical bodies. In many ways our physical bodies are a gift from God because it's the next step in the plan of life for us to become as our Heavenly Parents. But are all these gifts of physical bodies equal? Not hard to see that one. Very few people are exactly alike, with the exception of those wonderful people called twins - BUT, even they will have some physical differences.And that takes us back to that assignment I spoke of last week: what were you like physically as a kid, a youth, an adult and maybe even now as a Senior Citizen?
Please bear with me as I use my own personal experiences as an example. I am far from the perfect example to be sure, but if I use myself that should be a fairly good safeguard against offending anyone. And I have no problem being totally honest about my strengths and those blasted weaknesses of mine. So as for my personal example of the physical? As a child I was sort of a klutz, loved food a bit too much, spent time outside playing, but not super active, never was fast or agile although very flexible, had natural musical rhythm, and average looks, if you don't count the tons of freckles. As I got into the teen years I realized that I was not very athletic, unless you put me on a horse, if that counts, but I did play softball and was fair at it. I was never super overweight, but always 5 to 10 pounds heavier that the norm and I used to joke about being built like a Clydesdale Horse...big hairy legs, strong full hind quarters and light in the chest. So as you can see the physical aspect of life was not one I was naturally adept at nor did I focus on it much, other than staying alive like we all do.
However, the older I get the more I realized that this physical body is a gift from God and I honestly believe any gift given to me needs to be taken care of and respected. I feel I need to return this body in the best possible shape I can get it into. And for me that definitely requires consistent exercising and big time food control. I will never look like a movie star nor will my body function like an athletes, but I can give it my best to be the best I am capable of being. And so step by step that means I need to be doing my best to improve each day.
So how about you? So what will your step by step physical plan require of you so you can become your physical best? Work on it! And while you are at it, take some time to use the same questions at the end of my blog from last week to evaluate yourself mentally. See you in your head next week.
Al venir al mundo fuimos bendecidos con cuerpos fisicos. En muchas maneras nuestro cuerpo fisico es un don de Dios porque es la proximo paso en el plan de esta vida para que podamos llegar a ser com nuestros Padres Celestials. Pero son todos estos dones de cuerpos fisicios iguales? No es dificil a ver esto. Muy pocas personas son exactamente igual, con la excepcion de las personas maravillosas que se llaman gemelos, PERO, aun ellos tienen algunos diferencias fisicas.. Y esto nos vuelve a la asignacion de que escribi la semana pasada: como fueras tu fisicamente en la edad de nino, joven, adulto o aun, si estas ya, llegando a ser mayor?
Por favor, ten paciencia conmigo al utilizar mis propias experiencias como ejemplos. Yo soy muy lejos de la perfeccion, pero si utilizo a mis mismo no debe de ofender a nadie. Y nunca ha sido un problema para mi a ser honesto con mis habilidades y con las debilidades tan amplias que tengo. Asi pues, que es mi ejemplo fisico? Como nina yo no era muy coordinada, me encantaba comida un poco demasiado, jugue fuera mucho, pero no era super activa, nunca fui muy rapido ni agil aunque bastante flexible, tuve un ritmo natural con musica y de guapura, bueno mas o menos normal, si no cuentas los milliones de especas. Al llegar a la juventud me di cuenta que no era nada atletica, amenos que estaba montado de caballo, si esto cuenta, pero jugue sofbal mas o menos normal. Nunca pese demasiado, pero siempre 5 o 10 libras mas de lo normal y en esto siempre hice chistes de que yo era hecha como un caballo clydesdale...piernas grandes y peludas, trasero bien fuerte y pecho fino. Pues asi ves que el aspecto fisico de mi vida no era uno natrual para mi ni enfoque mucho en ello, ademas como los demas, por sobrevivir, claro.
Pero al madurar me di cuenta de que este cuerpo fisico es un don de Dios y yo creo sinceramente que cuando recibo un don debo de cuidarlo y respectarlo. Yo siento que debo devolver este cuerpo en lo mejor estado posible. Y para mi esto requiere ejercicio consistiente y gran control cuando viene a la comida. Nunca voy a ser como una estrella de la cine y mi cuerpo no va a funccionar como un gran deportista, pero tengo que hacer lo mejor que puedo hacer por llegar a ser lo mejor posible. Y asi paso por paso significa que necesito hacer mi mejor cada dia.
Y que de ti? Que sera requerido en tu plan paso por paso para que tu puedes llegar a ser lo mejor que puedas fisicamente? Y mientras que trabajas con esto, tome un poco de tiempo utilizando las misma preguntas de mi blog de la semana pasada a evaluar a: ti mismo mentalmente. Te vere en tu cabeza la proxima semana.
Please bear with me as I use my own personal experiences as an example. I am far from the perfect example to be sure, but if I use myself that should be a fairly good safeguard against offending anyone. And I have no problem being totally honest about my strengths and those blasted weaknesses of mine. So as for my personal example of the physical? As a child I was sort of a klutz, loved food a bit too much, spent time outside playing, but not super active, never was fast or agile although very flexible, had natural musical rhythm, and average looks, if you don't count the tons of freckles. As I got into the teen years I realized that I was not very athletic, unless you put me on a horse, if that counts, but I did play softball and was fair at it. I was never super overweight, but always 5 to 10 pounds heavier that the norm and I used to joke about being built like a Clydesdale Horse...big hairy legs, strong full hind quarters and light in the chest. So as you can see the physical aspect of life was not one I was naturally adept at nor did I focus on it much, other than staying alive like we all do.
However, the older I get the more I realized that this physical body is a gift from God and I honestly believe any gift given to me needs to be taken care of and respected. I feel I need to return this body in the best possible shape I can get it into. And for me that definitely requires consistent exercising and big time food control. I will never look like a movie star nor will my body function like an athletes, but I can give it my best to be the best I am capable of being. And so step by step that means I need to be doing my best to improve each day.
So how about you? So what will your step by step physical plan require of you so you can become your physical best? Work on it! And while you are at it, take some time to use the same questions at the end of my blog from last week to evaluate yourself mentally. See you in your head next week.
Al venir al mundo fuimos bendecidos con cuerpos fisicos. En muchas maneras nuestro cuerpo fisico es un don de Dios porque es la proximo paso en el plan de esta vida para que podamos llegar a ser com nuestros Padres Celestials. Pero son todos estos dones de cuerpos fisicios iguales? No es dificil a ver esto. Muy pocas personas son exactamente igual, con la excepcion de las personas maravillosas que se llaman gemelos, PERO, aun ellos tienen algunos diferencias fisicas.. Y esto nos vuelve a la asignacion de que escribi la semana pasada: como fueras tu fisicamente en la edad de nino, joven, adulto o aun, si estas ya, llegando a ser mayor?
Por favor, ten paciencia conmigo al utilizar mis propias experiencias como ejemplos. Yo soy muy lejos de la perfeccion, pero si utilizo a mis mismo no debe de ofender a nadie. Y nunca ha sido un problema para mi a ser honesto con mis habilidades y con las debilidades tan amplias que tengo. Asi pues, que es mi ejemplo fisico? Como nina yo no era muy coordinada, me encantaba comida un poco demasiado, jugue fuera mucho, pero no era super activa, nunca fui muy rapido ni agil aunque bastante flexible, tuve un ritmo natural con musica y de guapura, bueno mas o menos normal, si no cuentas los milliones de especas. Al llegar a la juventud me di cuenta que no era nada atletica, amenos que estaba montado de caballo, si esto cuenta, pero jugue sofbal mas o menos normal. Nunca pese demasiado, pero siempre 5 o 10 libras mas de lo normal y en esto siempre hice chistes de que yo era hecha como un caballo clydesdale...piernas grandes y peludas, trasero bien fuerte y pecho fino. Pues asi ves que el aspecto fisico de mi vida no era uno natrual para mi ni enfoque mucho en ello, ademas como los demas, por sobrevivir, claro.
Pero al madurar me di cuenta de que este cuerpo fisico es un don de Dios y yo creo sinceramente que cuando recibo un don debo de cuidarlo y respectarlo. Yo siento que debo devolver este cuerpo en lo mejor estado posible. Y para mi esto requiere ejercicio consistiente y gran control cuando viene a la comida. Nunca voy a ser como una estrella de la cine y mi cuerpo no va a funccionar como un gran deportista, pero tengo que hacer lo mejor que puedo hacer por llegar a ser lo mejor posible. Y asi paso por paso significa que necesito hacer mi mejor cada dia.
Y que de ti? Que sera requerido en tu plan paso por paso para que tu puedes llegar a ser lo mejor que puedas fisicamente? Y mientras que trabajas con esto, tome un poco de tiempo utilizando las misma preguntas de mi blog de la semana pasada a evaluar a: ti mismo mentalmente. Te vere en tu cabeza la proxima semana.
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